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英国前央行行长马克.卡尼数月前就表示,最终可能会拥有美元以外的储备货币。目前国际贸易的一半以美元计价,但随着经贸的转变,实际和金融之间的脱节可能会减少,并且在此过程中可能会出现其他储备货币。卡尼称,我预计这些将是现有的货币,例如人民币。原油人民币期货提供了绕过传统美元事件的选择。不出所料,事情果然有了最新进展。

据上期所3月25日给到BWC中文网记者的最新数据显示,自2018年3月上市以来,人民币原油期货累计成交量11319.66万手、累计成交金额44.10万亿元。2020年交易量和持仓量均大幅提升,全年累计成交4158.58万手,日均持仓11.89万手,较2019年增长312.93%,其中日均成交量增长近40%。国际投资者日均交易量占比约16%,上半年,境外参与者日均持仓量增长6.5%。

从规模来看,上海原油期货的成交量仅次于布伦特Brent和美国WTI原油期货,成为全球第三大原油期货市场之一。人民币原油期货市场功能发挥良好,人民币定价独立性初现。成交持仓大幅上升。最新数据显示,2020年,上海原油期货累计交割8515.9万桶,其中,SC2008合约达上市以来单月合约最大交割量1385.9万桶。

值得注意的是,数月前,中国的一家石化巨头已签署了以人民币原油期货计价的中东原油进口协议,这就意味着石油人民币成功进入了中东,具有历史性的重要意义。此外,俄罗斯也在数月前向中国出口石油过程中,创立了部分无美元化交易环境。路透社分析认为,中国可能还会接下去开始试点用人民币大规模结算进口原油,这就意味着美元将收不到过路费。而就在这个时候,事情又有了另一个新的进展。

俄媒不久前援引知情人士称,英国石油公司已经向上海国际能源交易所的交割仓库运送了一船原油。这意味着,西方发达国家主要石油公司已经开始锚定人民币原油期货的实物交割。分析认为,这进一步说明,并非只有美元才能够交易石油这类大宗商品。统治全球商品市场半个世纪的石油美元面临巨大冲击,没有美元就没有石油的时刻宣告终结。

另据路孚特数据,在过去的14个月中,伊朗已向中国市场运送了约1,780万吨石油。今年1月和2月的交易量创历史新高。创纪录的伊朗石油运往中国。显然,伊朗石油并没有因为美元切断SWIFT支付体系,而停止交易。据报道,在伊朗石油持续运出过程中,大多数金融交易都是以人民币或欧元进行的,以绕过美元限制。这说明,人民币在伊朗石油经贸中,已发挥了交易货币的作用。

这就不难理解,据路透社报道,早在2018年11月,伊朗已经提前把2000多万桶原油运往中国大连的保税港口仓库,并决定将这些原油卖给哪此市场客户的另一层深意了。值得一提的是,继伊朗数月前正式宣布将人民币列为主要外汇货币,以替代美元地位后。另一个进展是,伊朗前不久通过立法推出国家新货币的过渡版本,将该国的国家货币里亚尔变换为土曼,有消息表明,土曼将锚定人民币汇率。

美国金融网站Zerohedge上周报道,尽管美元实施限制,但伊朗依然向中国出口大批量石油。中国从伊朗接收的石油要比官方数字报道的要多。并且这些伊朗石油正在以每桶比布伦特原油基准价格低3至5美元的折扣进行交易。也就是说,伊朗更多原油以更低的价格运往中国。显然,这都是原油人民币期货诞生三年以来,石油商品市场上发生的深刻变革。而打破美元的限制,还远不止于此。

本文前面提及的,英国前央行行长卡尼认为,主权加密货币是未来替代美元中心化的主要货币形式。而俄罗斯,伊朗,委内瑞拉这些石油国早已开始布局基于本国黄金以及石油等资源背书的主权加密货币。并且这件事情的一个最新进展是,消息表明,继委内瑞拉石油币参与石油交易后,委内瑞拉将用石油换疫苗。这也是货币领域打破美元垄断的又一个突破。

而更加意外的事情是,在美国切断伊朗央行与SWIFT支付体系后,伊朗已经与德国、瑞士、法国、英国进行谈判,以开展数字货币的交易系统。此外,欧洲央行,瑞典银行和瑞士国家银行与英国央行,加拿大银行,日本银行,以及国际清算银行已共同组成了一个开发加密货币的小组。也就是说,美国经济的几个传统盟友,以及瑞士这样的中立国,共同开展用加密货币的方式而向美元亮剑。显而易见的是,对石油美元来说,将是更大的冲击。

而又一个进展是,据伊朗媒体PressTV前不久报道,瑞士与伊朗达成的第一笔交易,这表明,伊朗与瑞士企业合作已经绕开了美元。而关于主权加密货币,俄媒不久前援引专家称,中国一直在稳步扩大对其主权数字货币(正式称为数字货币电子支付(DCEP))的测试。专家说,数字人民币可以同时处理付款和处理外汇交易,因此可以改变跨境贸易。分析认为,从这一角度而言,数字人民币与原油人民币都在改变全球商品交易的货币形式。无独有偶,就在美元以及石油美元面临多重冲击后,美元限制伊朗经济的计划将再次落空。

据伊媒3月27日报道,伊朗专家表示,伊朗应欢迎中国对采矿,制造业的投资。由于已经就25年的经济合作协议达成协议,因此未来几年伊朗的采矿和制造业活动可能会出现大幅增长。(完)

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作者|华宇

编辑|廖影

白一骢的合作对象开始变多,与欢瑞世纪合作《盗墓笔记2》,与曼荼罗影视文化合作《假如没有遇见你》,与爱奇艺合作《黄金瞳》《北灵少年志之大主宰》《终极笔记》……同一时间的慈文传媒,却只能守着《杨凌传》《风暴舞》等不大出挑的作品。

白一骢

众所周知,电视剧(网剧)制作方传统的盈利模式是将剧卖给电视台和网络播放平台,获得一轮又一轮的版权收入,以及广告收入;后续,又发展出“版权收入+点击收入”的盈利模式;如果是跟平台合作的定制剧,盈利虽会增加不确定性,但如果剧集火爆,带来的无形资产也足以羡煞旁人。

不过,《山河令》的火吃了一部分题材红利。不久前,《半月谈》评价了“耽改剧盛行”现象,毫无疑问,这类题材剧集在监管趋严下,或多或少会受到限制。而慈文传媒手中,待播的《杀破狼》,同样是耽改剧。

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昨晚你睡得怎么样?今早你几点起床的?

前几天,“设多个闹钟反复惊醒可致慢性疲劳”登上了微博热搜榜首,达到了“沸”的程度。一下子把不少朋友“吓”醒了……

央视新闻在关于睡眠的微博中提醒道:“设多个闹钟反复惊醒可致慢性疲劳,建议一次性起床”。

据生命时报早前报道,哈佛大学医学院一项研究表明,如果设置多个闹钟,人反复惊醒后再睡下,可能会导致慢性疲劳。如果反复被闹钟“惊醒”,人体就会分泌一种名为“腺苷”的化合物。腺苷含量上升会使人感到愈加困倦,反而更容易陷入“睡眠-觉醒”循环,难以完全清醒。这也就是为什么按掉闹钟后再眯几分钟,结果一睁眼却已经是几个小时之后了。

建议在闹钟响过之后,等1分钟,使人体及大脑皮层逐步清醒,拉开窗帘或打开灯,有助唤醒身体。前一晚睡得晚,可以把闹铃设晚点;闹钟响后身体不适,想睡个回笼觉,最好将闹钟延后30~40分钟。

另据美国科技网站“太平洋标准”报道,如果闹钟已经响过了,就不能再睡回笼觉,否则不仅休息不好,反而有损健康。

从睡眠状态过渡到清醒状态时,人的呼吸会从16次/分钟提高至24次/分钟,心跳加快10次/分钟,脑电波从8次/秒提高到30次/秒。

闹钟响后,人体就会分泌肾上腺素和皮质醇,打断睡眠周期,唤醒身体。一旦再次入睡,就会影响激素分泌过程;如果反复被闹钟吵醒,生物钟就会混乱,进而需要花更长的时间苏醒。

长此以往,起床后就会感到浑身无力、眩晕、没精神,这种断断续续的睡眠还不如不睡。

设多个闹钟的

不是一个人……

“22个”就离谱  ……

网友们纷纷晒出自己的手机闹钟:

不仅有多个闹钟

实际上还有若干“稍后提醒”

……

还有多个闹钟也叫不起的……

有网友提供了

自己设闹钟的小建议

↓↓

▼▼▼

道理大家都懂

能够一次性起床的话

大多数人也不想反复按闹钟

背后的主要问题

还是睡眠不足、睡眠质量不高等

失眠等睡眠问题也困扰着不少人

最后,来看一组提醒

希望大家在生活习惯上

也能有所改善

提高睡眠质量

暨南大学附属第一医院睡眠医学中心主任潘集阳教授表示,睡眠不好,和高血压、糖尿病、冠心病等慢性病有着密切关系,大量的研究业已表明,日均睡眠低于6个小时,罹患上述慢性病的风险会大大增加。“除此之外,睡眠不好还会导致免疫力下降。相关的研究甚至表明,同样是接种疫苗时,接种人群的睡眠好坏还会直接形成疫苗应答差。”

潘集阳表示,目前国际、国内的大量研究都已经涉及了睡眠和疫苗免疫效果领域,结论非常明确。“正常睡眠可以让机体在晚间分泌抗炎性因子,对于抗感染等都有重要意义。长期睡眠障碍或睡眠剥夺,会引起炎性反应和免疫功能的紊乱,引起心血管疾病、内分泌疾病、肿瘤、卒中、抑郁等心身疾病,甚至认知功能下降,加快老年痴呆等。”同时睡眠障碍能诱发神经免疫性疾病症状的恶化和疾病进展。良好的睡眠有利于提高免疫力,减少炎性反应,降低机体炎症性疾病的发生率,同时也有利于躯体疾病的恢复。

潘集阳建议:

① 睡前4~6小时内避免接触咖啡、浓茶或吸烟等兴奋性物质;

② 睡前不要饮酒,特别是不能利用酒精帮助人入睡;

③ 每日规律安排适度的体育锻炼,但睡前3-4小时内应避免剧烈运动;

④ 睡前不宜暴饮暴食或进食不易消化的食物等;

⑤ 养成规律的起床和睡觉时间;

⑥ 调节情绪,化解生活压力等。

如果睡眠问题影响到了日间学习、生活功能,应及时到医院睡眠门诊或睡眠医学中心就诊。

愿大家都能有好的睡眠!

健健康康!

青年大学习 责编 | 曹胜男编辑 | 巴   健校对 | 舒云飞、顾伟嘉审核 | 千   山来源 | 青春北京、江苏共青团、南方都市报、央视新闻、生命时报、网友评论等声明 | 文章部分图文版权归原创作者所有,如有侵权请与我们联系删除。

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来杯子里的酒,是这样喝掉的

你是整条街上最靓的仔!

表达爱意的方式都是这么直接!

一个不小心,吃了一波狗粮!

猜不到结尾的结尾

让她给我去买瓶水,看看这傻姑娘给我买了个啥,嗯,带劲。

精选内涵段子

1.昨天坐公交车,司机是个五十岁左右的大爷———正坐着呢,后面传来一声:小伙子,前面路口能给我停一下不?司机当时就不乐意了,回头正想发脾气,发现说话的是一个快八十的老爷子,当时把头扭过去,极不情愿的“嗯”了一声…

2.表妹家小子打电话给我,一上来就邀功请赏:“舅舅,我最爱你了,为了你,我一个多月没理发了!你要买好多零食来看我”我听得一头雾水,爱不爱我和你理发有什么关系?“人家都说正月剃头死舅舅,我舍不得你死….”

3.我老板出车祸,导致右腿骨折,到了医院才发现,主治女医师,竟然是他小学同学,天见可怜,一别30年,老板激动的泪水涟涟。刚刚我去医院看他,老板皱着眉头问我,腿断了,得用小木锤,敲脑门么?!我心里一奇,没听说过呀?老板楞住了,悠悠的说,坏了,小学那会儿,说好娶她的,我把这茬忘了,那娘们儿,连续敲我两天了,还说防止脑神 经 坏 死……

4.家里养了只成年哈士奇,血统纯正,样子特别凶,但实际上就是个缺货!过年家里来了个小孩,怕二哈怕得直哆嗦,我就把狗关阳台上了。二哈蹲阳台上,隔着玻璃一动不动的瞪人孩子瞪了整整一天!不吃不喝,就瞪!那孩子要走的时候,大着胆子过来跟二哈说了声狗狗再见,我亲眼看着那货冲人孩子翻了个巨大的白眼!!!!

5.初中时!一次化学课,老师讲解道:“酸性的物质与碱性物质可以中和!”听后!一同学提问:“如果被石灰烧伤,是不是可以往伤口上泼硫酸?”老师点了点头道:“理论上是可以的!”…次日!那同学没来上学,他爸带人来到学校,把化学老师爆打了一顿!…

6.走在路上,男朋友搂着我的腰,我问他:“我的腰细吗?”他说:“细!”我一笑,正想说他是在奉承我,结果他来了句:“就是我感觉自己胳膊有点短……”

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