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经络是人体的活地图,像一张大网一样把身体的各个部位都包括其中了,所以身体哪里有病,这张网就会有相应的铃铛响起来向我们报警求救。

先学点最基本的辨别知识,最后还会送大家一套国家执业中医师老师的伸筋拔骨操:伸开经络,拔除老病根~专家亲自指导~

我们只要具备能够看懂这个信号的能力。如果身体上的哪个部位出现问题,相对应的经络也会出现问题:

各种不通的信号代表着不同的情况,可以根据自己情况选择最合适的方法和穴位来调理,这也就是我们说常的辩证经络灸疗法。具体来说:

除了头凉之外,身体其余某些部位发凉,比如最常见的是四肢发凉,这经常是经络不通的信号。

此外,还有体温、出汗不对称出现,如某些半身不遂的人,经络不通,健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常,一侧凉的情形。

这个时候外敷热可能解决不了问题,要从内调理,通过拔罐、吃羊肉等温补的东西来从内补阳虚,当然外部的保暖要做好,不能因为吃了温补的就不顾保暖。

其主要表现是身体某些地方低热、干燥,或者部分异样出汗,这也是体内经络不通,热气不能通过正常渠道发散出去的缘故。

气血在体内运行周而复始,如果此路不通,它就会从邻近的经络那里寻找冲破口,首先易影响的就是存在表里关系或者子母关联的经络,使该经络发热。

比如头部低热不一定全是膀胱经的问题,而可能是与它相表里的肾经气血不足或者不畅造成的。

“初病在经”,“久病、久痛在络”

人体上,穴位是“点”,经是“线”是,络则是“面”。

疼和痛是两个概念,两者都和经络不通有关,但水平上有些差别。比如咱们被扎了一下,立即产生的感觉叫做“疼”;假如接着按压一下受伤的处所,这时候发生的感觉才叫做“痛”。

总的来说,“疼”是经络不通的初发期,位置在“经”。“痛”则是经络不通的进一步加重,扩散到“络”。

“初病在经”,“久病久痛在络”就是这个情理。其中,穴位是“点”,经是“线”,络则是“面”。碰到疼痛类的问题,可以采用点面联合的办法来疏通经络。

面积小的可以用阿是穴,也就是哪里痛就按摩哪里。面积稍大一些可以刮痧,这样经络慢慢就通了。

经络不通引起的痛进一步发展就是麻或木。麻和木的症状常常一起涌现。但在中医里,它们的病因不同。

比如我们盘腿坐得太久,下肢气血不通,就会疼痛;接着,经络被堵,气血彻底不通,双腿就会木。只有转变坐姿,气血通畅才会恢复知觉。

“麻为气虚,木为血虚”。如果麻得重,说明气不足;木得重则说明血虚。

肢体呈现麻痹时,须要引起重视,血管造影做一下,中医方面主要是针灸和理疗,尤其对高血压病患者来说,必定要留神并及时畅通经络,这样能降低中风的产生几率。

酸说明经络气血供给减慢,不能满足身体需要。

人在剧烈运动以后,比如短跑竞赛,事后机体会发酸或者无力,这是因为短跑需要更多的气血供应,超过了正常机体气血供应的限度,导致气血供不上来而发酸。

如果机体某个部位无端发酸,或者稍微运动也发酸,则说明该部位经络不畅通,气血供应减慢。这个时候,拍打、按摩所在的经络,就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。

1、经络不通可以是有形的,这就是肿,常由血瘀引起(此处和跌打摔伤引起的肿痛不同)。

要消肿,就得活血化瘀,可以用刮痧法或者拔罐法来调节。很多人刮出来,拔出来的紫色或者玄色“痧”,实际上就是经络里的瘀血。

2、经络不通也可以是无形的,这就是胀,由气滞引起

胀通常是气在经络运行不畅时构成的“涡气”,身体某部位发胀。

首先可以对该部位经络上循经推拿,找到疼痛点再进行按摩。例如掐中渚穴可以医治小腿抽筋。支沟穴可以治疗胁痛。

三焦气不顺主要集中在颈部与上臂之间,患者无事时可以把手当作耙子,从颈部、肩部往手臂后方细细地耙下来,直到无名指,而后哪里痛就重点挠片刻,这样就能理顺三焦之气了。

这几点问题,都属于身体经络没拉通,生命力要得到很好体现和发挥的话,不能被堵住,所以第一要调整的是形体。形体一定要练到“骨正筋柔”:骨头一定要是正的,两侧身体不对称,脊柱弧度不见了,都会对生命力产生障碍,导致不顺畅。

人的身体是有智慧的,可以修复、开发,所谓鹤发童颜、返老还童即是实修实证。

国家执业中医师,上海自道精舍、上海熙和堂中医门诊部联合创办人钟鹰扬老师推荐,钟老师认为:

常人通过与身体对话、觉知和有针对性的内养武修,可修复身心能量,回归内心祥和,身体康健的好状态。

注意:此三式,速度要慢,动作要到位,可以每边30次,速度控制可以先慢后快,每式一分钟,练完一身热呼呼的,特别适合冬天起床后、晚睡前练习,长期坚持可以拉通整个身体的奇经八脉。

▲时间:一分钟,手臂要用力,底盘要扎实。

脚与肩同宽,站直,双手平举,两侧手掌往上翻,手指挺直,感觉前臂内侧有拉伸感,用意念让手往外无限延伸。

要领:全身放松,沉肩坠肘,呼吸自然。延伸意念不能松懈。

▲时间:一分钟,手臂要用力,底盘要扎实。

脚与肩同宽,站直,双手从侧面上抬到耳边,肘伸直,手掌托天,指尖相对,眼睛往上看。意念往上延伸,感觉手掌触碰到天空。

要领:全身放松,肩膀放松,呼吸自然,延伸意念不能松懈。

功效:能够打开胸腔、上背和肋骨关节,拉伸肩、肘、腕和手指各关节。疏通手三阴和肝胆经络。有效帮助心肺系统疾患、颈肩部疼痛和有助睡眠。

▲时间:一分钟,三个不同方位展示动作,手臂要用力,底盘要扎实。

两腿并拢,身体中正,双手放到背后,手指交叉撑开,掌心随即向下,手臂屈直,手心下按,头后仰,身体后弯,随将肩膀、胸部、腹部逐一打开,拉到即止,维持一分钟再返回原处。

要领:呼吸自然,气沉丹田,肩膀放松。

功效:缓解整个背部疼痛,调整脊柱弧度,疏通任督二脉肝胆经络,有助提升人体阳气。

▲时间:一分钟,手臂要用力,底盘要扎实,腰部要放松,旋转要大力。

两腿分开,与肩同宽,脚尖平行向前,双腿伸直,双手从两侧缓缓升起与肩平,随腰向左转,双肘松开微弯曲,身体保持中正。

头往左转反回来看自己的右脚后跟,若看不见,不能勉强,用余光去看。

要领:呼吸自然,气沉丹田,沉肩坠肘,转腰后感觉腰部微微拉到,酸痛即止,不能过度。

▲时间:一分钟,两边都要转一下。

两腿分开,与肩同宽,脚尖平行向前,双腿伸直,双手从两侧缓缓升起与肩平,随腰向右转,双肘松开微弯曲,身体保持中正,头往左转反回来看自己的左脚后跟,若看不见,不能勉强,用余光去看。

要领:呼吸自然,气沉丹田,沉肩坠肘,转腰后感觉腰部微微拉到,酸痛即止,不能过度。

功效:缓解腰背疼痛,有助于妇科疾患和便秘等问题。能强肾,通畅带脉、督脉和胆经。

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药店中的妇科栓剂类药物种类繁多,中药的、西药的、中西复方的……无论是哪种栓剂,了解它的成份、它的作用原理、它的卖点以及如何进行搭配,才能更好的给顾客进行推荐,帮助顾客有效的缓解病情、治愈疾病。今天我们就将列举药店中最热销的7款妇科栓剂进行简单分析,让大家进一步了解它们,以便更好的给顾客进行推荐。一、非处方类(OTC)1.双唑泰栓双唑泰栓的主要成分包括甲硝唑、克霉唑和醋酸氯己定,对细菌(厌氧菌)、滴虫、霉菌(念珠菌)等致病微生物所致的单纯感染及混合感染均有效,疗效明确,疗程7日。卖点:混合感染性阴道炎的外用首选!联合用药参考:双唑泰栓+妇炎康片+洁阴康洗液(细菌、真菌、滴虫混合感染性阴道炎。)2.克霉唑栓克霉唑栓主要针对性的用于霉菌性阴道炎,栓剂的剂量为0.15克/枚,一般疗程需要7天;对于复发性的霉菌性阴道炎,强化治疗,外用克霉唑栓疗程7~14天,同时服用氟康唑胶囊,150毫克顿服,第1天、第4天、第7天服用。卖点:妊娠期霉菌性阴道炎,可用克霉唑栓。(单用不口服氟康唑,并在专业医师指导下应用)联合用药参考:克霉唑栓+氟康唑胶囊+红核妇洁洗液3.甲硝维参阴道栓甲硝维参阴道栓主要成分包含甲硝唑、维生素E、人参茎叶皂苷,可以看做是甲硝唑栓的升级版,与甲硝唑栓对比,两者对厌氧菌、滴虫所致的感染均有效,但不同的是,甲硝维参栓中加入的维E和人参茎叶皂苷能促进黏膜创伤愈合的作用,缩短病程,帮助恢复。卖点:杀菌、杀滴虫,修复二合一。联合用药参考:甲硝维参阴道栓+甲硝唑片+复方黄松洗液4.硝酸咪康唑栓硝酸咪康唑虽然是抗真菌常用药,但同时对某些革兰阳性杆菌和球菌也有抗菌作用,因此硝酸咪康唑栓可以用于治疗治疗念珠菌性外阴阴道病和革兰阳性细菌引起的双重感染,200毫克每晚一次,连续用药7天为一疗程,对于复发性的霉菌性阴道炎,应选择大规格制剂,如400毫克的硝酸咪康阴道软胶囊,每晚一粒,连用6天。卖点:妊娠期霉菌性阴道炎,也可选择硝酸咪康唑栓(200毫克/天,连用7天)。联合用药参考:硝酸咪康唑栓+红核妇洁洗液(妊娠期霉菌性阴道炎)5.复方莪术油栓复方莪术油栓用于念珠菌性外阴阴道病、滴虫性阴道炎,主要成分包括硝酸咪康唑和莪术油,为复方制剂,硝酸益康唑为抗真菌药,对白色念珠菌及霉菌等有效;莪术油具有行气活血、消积止痛、活血化瘀、去腐生肌、增强机体免疫功能而发挥协同杀菌作用,以及促进创面的愈合。需要注意的是复方莪术油栓禁用于妊娠期和哺乳期女性,而且复方莪术油栓的硝酸咪康唑含量仅为50毫克,因此治疗时长应达到12天。卖点:复方制剂,协同杀菌,促进患处黏膜愈合。联合用药参考:复方莪术油栓+利夫康洗液+妇炎康复胶囊二、处方类(RX)1.复方甲硝唑阴道栓复方甲硝唑阴道栓的主要成分包括甲硝唑、制霉素、四环素,基本对常见的阴道致病微生物达到了全覆盖,可用于治疗滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎和老年性阴道炎、非特异性阴道炎及支原体感染、淋病双球菌感染等病症。卖点:覆盖常见的绝大多数阴道致病微生物。联合用药参考:复方甲硝唑阴道栓+ 甲硝唑氯己定洗液+黄藤素软胶囊2.苦参碱栓苦参碱栓的有效成份苦参碱是由豆科植物苦参提取的一类生物碱,金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白色念珠菌均有显著的抑制作用,同时对阴道滴虫也有杀灭作用,对阴道炎症所表现的外阴充血肿胀、外瘙痒灼痛、阴道黏膜充血、接触痛、白带增多、白带色质异常等症状均有明显改善作用,同时对老年性阴道炎效果也十分显著。卖点:应用广泛,妇科感染性疾病均能有效治疗。联合用药参考:苦参碱栓+维妇康洗液(老年性阴道炎)以上就是对药店热销的7款妇科栓剂的相关介绍,当然也提示大家,妇科感染性疾病的治疗,正确的联合用药很重要,与局部单用药物相比,“栓剂+洗剂+口服药”的组合对于缓解症状、治愈疾病更为有效,值得推广。end1长按二维码关注「药店人」2回复 关键词——————「便秘」获得系列实用知识

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从中品出了一丝心酸

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈