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乙肝病毒会自行清除吗?乙肝病毒是有可能会自行清除的,也就是我们所说的“自愈”,但是几率极低。临床中有一些乙肝患者并没有任何治疗,但去医院检查却并没有检查出现病毒,其实这就是病毒自行清除的现象。还有一些乙肝患者通过增强身体的免疫力,也能加快体内的病毒被清除的速度。但是要注意,并不是所有的乙肝病毒都能自行清除,所以乙肝患者最好是定期做检查,如病情需要还应在医生的指导下正确用药治疗。那么乙肝患者吃保肝药有没有用?乙肝患者吃保肝药是有讲究的,并不是所有患者都需要吃保肝药,滥用保肝药反而会增加肝脏负担,就会出现病情加重的现象。有的乙肝患者本身没有什么不适症状,就开始大量的吃保肝药,这是极其错误的。因为药物都会经过肝脏分解,过量服用保肝药只会导致肝功能变差,甚至会诱发药物性肝炎。所以,乙肝患者要不要吃保肝药还是需要听从医生的指导。那么哪些患者才需要吃保肝药呢?01、急性乙肝、甲肝、戊肝急性乙肝、甲肝、戊肝这三种肝病患者,由于病情比较紧急,导致肝脏损伤速度加快,可以给予患者使用保肝药来缓解症状。02、部分乙肝、丙肝患者有一部分乙肝、丙肝患者病情由于肝功能异常,达到抗病毒治疗标准,此时除了抗病毒治疗,也可以适当的吃保肝药来促进肝功能的恢复。03、重型肝炎重症肝炎患者,大多数都是肝脏出现严重代谢异常,此时可以及时服用保肝药物来控制病情,可以起到保肝的作用。乙型病毒携带者的日常注意事项我国是乙型病毒性肝炎的流行大国,其中乙肝病毒携带者几乎占了人口的10%,即1.2亿人。为了避免病情发展成乙肝,日常保健要重视,那么,乙肝病毒携带者注意事项是哪些呢?01、乙肝病毒表面抗原携带者应忌烟酒。烟草中含有的尼古丁被人体吸收后,需要在肝脏中解毒,从而加重肝脏的负担;酒精可直接损害肝细胞,破坏肝脏的生理功能,使肝细胞坏死,同时引起脂肪代谢紊乱,使肝内脂肪堆积。进而引起肝脏的纤维结缔组织增生,促进肝硬化,也是乙肝病毒携带者注意事项。02、乙肝表面抗原携带的饮食原则,应是“三高一低”,即较高的碳水化合物、维生素、蛋白质和较低的脂肪。碳水化合物是人体所需能量的主要来源;维生素、蛋白质有利于肝细胞的修和再生;而脂肪,特别是动物性脂肪的消化、吸收和利用,都需要肝脏参与而增加其负担。03、对乙肝表面抗原携带的孕妇,分娩前后或人工流产时,要注意卫生防护,防止血液污染环境。同时,为了达到保护儿童免受感染的目的,应对新生儿在出生后24小时内注射高效价乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗,并按程序完成全程免疫。产妇在乳房受伤时,应停止哺乳。04、合理营养,劳逸结合。乙肝病毒携带者必须禁烟戒酒,避免剧烈运动、熬夜等伤害肝脏的行为。年轻人经常熬夜,睡眠不足,这样会引起肝脏血流相对不足,影响肝脏细胞的营养滋润,导致抵抗力下降。一些人原来已经受损的肝细胞将难以修复并加剧恶化。可适当选择安全有效的、具有增强免疫功能的中药如黄芪、女贞子、猪苓、枸杞子、苡仁等进行中医食疗,如煲汤、熬粥等。05、注意个人卫生、家庭卫生。勤洗手、勤洗澡、勤换衣,家庭成员中有慢性乙肝病毒携带者,毛巾、脸盆、茶杯等生活用具最好分开单独使用。女性慢性乙肝病毒感染者,在月经期间应妥善处理好个人用品及卫生用品。如果年轻夫妇一方查出来乙肝病毒携带者,可以结婚,但未感染的另一方应接种乙肝疫苗(共3针),并建议过性生活时带安全套。在孕育下一代时,如果男方是乙肝病毒携带者,女方应注射乙肝疫苗全程免疫,可以有效预防女方感染以及母婴的垂直传播;如果女方是乙肝病毒携带者,可对新生儿提供主被动联合免疫,保护率可达90%以上。06、定期复查及随访。乙肝病毒携带者必须在正规医疗单位定期复查,动态观察肝功能及乙肝病毒指标。一般情况下每半年到一年复查一次,是否需要治疗则应根据具体情况决定。07、有条件时,进行肝穿检查,以了解肝脏实际情况,决定是否治疗。大多数乙肝携带者肝脏内部已有不同程度的炎症,个别患者纤维化程度已经够得上肝硬化水平了,因此,乙肝病毒携带者可以到正规专科医院进行肝穿组织学检查,决定是否需要治疗,并制定相应的方案。-   E N D   –

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文|三三

编辑|金石

边界

这段时间,《婆婆和妈妈》的节目播出后,很多人来问我,你婆婆那么偏心,你会生气吗?我真的一点都不生气。

最初发现这个问题的时候,我只是不理解。我会问张铎,你妈妈为什么只给你做早餐,不做给我,我比你早醒来,为什么我没早餐吃,你晚醒来,你却有早餐吃?我问张铎,这个问题我能问她吗?张铎说,能,你直接问她。我就问她,为什么不做给我吃?她就会笑着告诉我,明天做给你吃,以为你不喜欢吃。

后来有一次,我们上电视,同一个节目,CCTV的重阳节晚会,我第一个出场,在唱歌,爸妈就是在那儿端坐。第二个是她儿子出场了,手机,快,给录下来,他唱的《鸿雁》,婆婆就一直在电视机旁伴舞,哎呦我天哪,我说妈,你太双标了,真是太搞笑了。

后来我也理解了,我们受的教育不同,观念也不同。我从小到大的教育就是爱人如己,3岁在教会学校教育我一定要去说真话,要去帮助别人。比如,在我来说,我家里的阿姨反而是最亲的,因为她是跟我息息相关的,我家里任何东西她都知道,钥匙我都交给她。但对我婆婆来说,宗族血亲最重要,儿子,老公,没了。还有一些家里的亲戚,也是她的宝贝,因为是同姓的,但儿子还是最重要的。她也知道自己双标,但她的生命就是这样子,为儿子也是活着的理由啊,为什么不理解她呢?

还有人会说,婆婆这样是不是因为不生小孩的事。这件事的确是婆婆的一个心结。

我跟张铎结婚之前就有做检查。当时我39岁,之前有卵巢肿瘤,我知道自己可能是不能生的,知道这个结果的时候,我真的,哗,眼泪掉下来,因为我是真的喜欢小孩。当时我就和张铎说你可以反悔,都没关系,如果选择跟我一起,那麻烦要到底了。婚后第五年的时候,婆婆看到一些体检报告,知道我的一些事情,我也直接告诉她,我们决定是不要生了。

应该说婆婆之前很大程度不接受,但之后她也看得到,我们的生活在进步,他们的生活水准也一年比一年好,她慢慢也就可以放下很多事情,因为只要儿子好就行。张铎不烟不酒,继续念书进修,健康成长。我们也不是说一定要大富大贵,但人越来越精干,工作有条理,私生活也是很干干净净,在父母来说,他们看到了我们的关系是安全健康的,他们担心的事情就越来越少,也会觉得我们这个结合是正确的。

其实我婆婆是个很明白的人,性格比较外露,很多事情也不会放在心里,这是她很好的一个特点。一年365天,我们和公婆有两百多天都在一起,这样一直维持十年了,一家人整天住在一起,你不能够那么装客气。有时候我跟我婆婆说话很直接,她也没所谓,也没觉得我没大没小的。我们的沟通都很直接,她也知道我是个直接的人,不需要猜我在想什么,我也不需要猜她在想什么。

正常的婆媳关系里面,多多少少都难脱下面具,有点演。但我跟我公公婆婆说过,你们不要演,不要演很爱护我,演对我多么的好,做回自己就好,开心就好,不喜欢我就告诉我。节目里有一段是没播出来的,当时,我跟她说的一句话是,你别装了,我知道你不喜欢我。这一段最后好像没有放进去,其实我婆婆是明白的,她也不在意,但第三者听可能会觉得特别突兀,你怎么那么敢说?但我觉得做人就应该这样子,要适当地表达一些攻击性、稍微刺她一下才行,这样你才不会真的怪她。

这是一个边界的问题。我婆婆的边界感是比较差一点,而我是一个很有边界感的人,房间有自己的系统,我桌子多乱都是我的桌子,你不要碰我东西,不要说婆婆,就是我妈都不可以碰。我们家的人好像都是这样。我弟弟跟我亲妈是住在一起的,他们夫妻买一个冰箱放自己的东西,我妈一个冰箱,他们的炉具也一样,不给我妈碰的,因为天天生活在一起,家里总需要有一个自己完全说了算的地方。

张铎总说,夫妻关系其实是一个家庭里面最主要的关系,因为你长大了、有自己的家庭了,就要剥离开原来的家庭了,必须独立才能发展,这是成长的规律。但剥离开不代表冷漠,我会对你负责,但我不能为你而活,因为我的生命是我的。

「野孩子」

我性格里面有一点点中性,一点男孩气。因为我是全家族这一辈里最大的,我们全家族有两百多号人,我4岁开始要照顾弟弟,6岁照顾弟弟妹妹,好像天生我就一定要有这个能力。

我家不是有钱人,香港有很多廉租房,小孩满山跑,上学也是靠走路、坐巴士,我就带着所有的兄弟姐妹去上学,洗尿布啊,做饭啊,会觉得辛苦吗?没概念。小时候有一些照片,我跟我弟弟在山上抱着野狗,两个鼻涕流出来,这样子拍照。我就是一个野孩子的性格。

小时候,我是教会学校唱诗班的。后来有同学跟我说我长得很像叶倩文,当时TVB的「叶倩文歌唱大赛」冠军有一千块奖金,我想,赢了可以请大家吃大餐,就去参加了。歌也是临时教的,《零时十分》,战战兢兢这样去唱。

那是1984年,一千块很多钱了,获奖后我请同学吃饭,以为没事了,后来TVB高层约我,说想签全约,我那个时候才读初二,没答应。后来我签了另一家公司,他们给的条件是,我可以半工半读继续上学,只是在暑假或是放学时,录歌啊出专辑,这对于14岁的学生来说非常好了。我那时候的想法是,在演艺圈赚这一笔钱,上了大学之后,我就可以转行了,去当老师。

从小到大,我的很多事情都是自己想明白,然后做决定,原生家庭就赋予了你这种能力,要磨炼出来。我在TVB拍最多戏最红的时候,我觉得应该是缺人,刚好我也挺好用的,能吃苦。

香港那一套的工业化,制造了很多原生态的美女。与其说是美女,倒不如说是有独特性的一些个体,演戏真的全靠你本色演出,你哭就真哭,你笑就真笑,形成了我们整个的人生就是这样子,很真我,你一看,就知道他是什么人,就是特别。

但当时也面临一种困惑。在学校的时候,你生病,同学可能都会来问候你,怎么样啊,你要休息啊,都是这种关怀。在社会上,在TVB里面,剧组一些人会说,你怎么那么精神啊,你赶快病啊!为什么?因为你是女一号,你一病,这个场景就可以取消了,大家都可以休息了。整个的语言方式很不一样,因为社会是很现实的。

一个是温暖的,一个是现实的,一个是书本上的智慧,一个是街头上的智慧,这是两回事。那时候对我冲击还是很大。你坚持哪一种,后来我就想,那还是先学习吧。

我有放弃过一些很好的机会。比如说有一部很好的电影《天若有情》,那时候正好是我考大学的时候,没办法不考。当时,杜琪峰老师打电话过来,你为什么不试一下?我说我正在考试。

这个机会错失了,但是在另外一个机会中,我也是得到了进修的呀,后来确实是考上了大学,但到最后殊途同归,还是走回了演艺圈这条路。

被兜住

要来内地发展是2005年,是我最低潮的时候,最穷的时候。当时我的钱都没有了,被最亲近的经纪人拿走,没有地方吃饭,甚至要住到粉丝家里。

香港都是认白纸黑字,只要你签过名。虽然当时签字的时候是被骗的,但拿去法院都没办法证明你是冤枉的。这个错误我就要承受,过程之中我从来没为自己辩解过任何事——我的软肋就在这里,就算吃了最大的亏,也不会去撕破脸,更何况对方是从小跟我一起的老师,就像我姐姐一样,一个我那么信任的人,我们认识25年了,比夫妻还要长的一个关系。我总觉得,时间是可以治愈所有事的。

但当时我真的不知道要怎么活了,也不想再在那个环境里去生存,我只是想马上离开。刚好有一部戏《血未冷》说要在内地拍,可以,没问题。我只要走开就好了,TVB邀我拍戏我都不拍,因为我不想留在香港。

我抑郁了很长一段时间。真的是那一句话我是谁,我在哪,每一天的梦都是踏空的,一个楼梯原来是空的,甚至你是漂泊在很高处,下面是你完全掌控不了的,整个人浮沉着。我可以五个月都不出门,连楼都不下,一出门口,满身都是汗,都不明白为什么会那么害怕,心就一直在这跳。过个马路也害怕,快把陪同的人的手都攥断了。

2006年到2012年,6年,中间有一些香港的朋友过北京来看我,我那个时候都不见。他们不知道我怎么了,为什么一直拒绝见面。其实我是很害怕,我不知道要跟你说什么。

我30多岁了,基石已经打碎了,觉得自己没有能力,轻生也是想过的。但最终只能靠你自救,谁都帮不了你。现在回过头来看,如果要跟很多女性分享一些什么,就是一定不要放弃自己,要相信很多事情自有安排,人善天不欺。《圣经》也说了,那些使你过不了的,肯定会再兜你一把。

就是在拍《血未冷》的时候,我遇到张铎。我们两个互相的磁场很吸引,可能在别人来看他是很冷漠的人,但是对我来说,那恰恰正好是一个应该有的边界感。他很直,人家觉得他没礼貌,但我就觉得很干脆,好像在别人眼里他的缺点,到我眼中都变优点了,很奇怪。

但那时是我状态最不好的时候,我不知道我的将来啊,而且他还比我小。那个时候,我在日记本上写着五个「re」,review、rebuild、reborn……我要重组我自己,不会再花时间在一些我掌握不了的事。但他很坚决,我记得当时他说了一句话,你都没试过,你怎么知道。他说的时候不带笑的,很冷静,很硬朗。他也真的是做,一步一步把我们两个该安排的事情都安排好。他1979年的嘛,但当时他的很多做法都超出于他真实年纪,看起来不像那么年轻,倒像是1879年的人做的。

我确定跟他交往的时候,问得也很清楚,我们就像两个律师在聊天,要用心交往,就朝着结婚,所有事情都不浪费彼此的时间,不消耗彼此的感情,都是有益的,正义的事。

那个阶段,张铎给了我很大空间,他不会深究我为什么不愿意见香港的朋友,不愿意就不见。我也跟他说,如果我有什么的情绪波动,你一定要抱着我,只有这一个要求。因为我是一个不撒娇的女人,但是万一我真的是发脾气,你抱着我,我怎么推你,你都不要撒手,我肯定就会没事。这个对于抑郁症的病人是百试百灵的。

我们也有很多障碍、矛盾,包括疾病啊,风吹雨打,但是婚姻经过这么多考验,反而变得非常牢固。因为我们的根打得很实,他给我很大安全感,这也是我再建立起来的一个很重要的元素。他是可以兜底的,有时候我会想,这就是婚姻的意义吧。

陈松伶谈张铎

回到家庭

经历过起起落落阅人无数之后,怎么去辨别人群里值得爱的人呢?一个是直觉吧,还有一个我看人绝对不看你说什么,经历伤害后,我对甜言蜜语是有抵触的,你嘴巴越说得好,可能我会距离你更远。我身边的好闺蜜,不说肉麻话,你有事,立即就是在后面帮你铺好一切,都不告诉你她们做过。

我妈妈,我弟弟跟我妹妹,都是不愿意用嘴巴去说甜言蜜语的人,他们都是行动,在我抑郁症期间,没人帮助我的时候,我就打电话给我弟弟,你要过来了,他也不问干什么,直接OK。

这些都让我对家庭关系有了很多重新的梳理。亲人是不可取代的。

现在,我们整个家庭的氛围其实很好。我妈跟我婆婆的联系很密切,我婆婆叫我妈是「姐」,我和婆婆有什么,也不会跟我妈讲,有问题自己解决,不要去把矛盾升级,影响她们的关系。

在平时的生活中,我公公也帮了我很多。特别是不生小孩这件事,主要还是公公做了很多很重要的功课。他一直支持婆婆去做其他文娱活动,让她去多结交朋友。还告诉她,这是孩子们的生活。这也让我觉得,一个大家庭的平衡,每个人都很重要,丈夫非常重要,公公也很重要,都是重要的桥梁。

几年前,公公要上五个心脏支架,我找香港最好的医生,北京、香港这样子两地跑。那个时候我要放弃工作,全身心照顾,但是这种照顾并不甜言蜜语的,完全就是行动。我要准备饭,去医院陪护。我亲妈,我弟弟妹妹都会帮忙,我们的家人很紧密,很扶持我。

我爸爸是2005年去世的,我最低谷的时候。我爸在世时是比较沉默的,但是他愿意写信,两三页纸这样子,去表述一些可能我不太理解的事,放在你桌上,或者夹在你的作业本里。这次在《婆婆和妈妈》的节目看到公公写了封信,就戳到我的软肋了。

生老病死你一旦经历过,你就会很珍惜。我跟张铎结婚后,每年和他父母的相处都不止200天,也是因为这一点。我会跟他讲,我不想你留有遗憾,有一天你会怨我没有给足够时间让你跟你父母相处,因为这个是我缺失的,我感同身受,我不想你有这个遗憾。有时间一定要陪父母,我推都要推他,或者说隔了一段时间,我就会主动发信息给公婆,爸爸妈妈想你们了,我们回北京了,你

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刑侦剧一直是TVB的王牌类型,从《洗冤录》到《陀枪师姐》、《法证先锋》,可谓是无数人童年的回忆。

近几年,港剧没落的声音逐渐高涨,TVB开始打起吃老本的主意,推出不少经典刑侦剧的续集,然而结果却是拍一部毁一部。

《法证先锋4》直接跌出及格线,豆瓣评分只有5.1,今年年初开播的《陀枪师姐2021》虽有原班人马加盟,依旧只得到及格的6.2分。

最近,又一部刑侦剧续集开播,开分居然达到7.5,难倒辉煌的TVB又回来了?

《伙计办大事》

本文有剧透。

1

欧阳聪是保护要员组的高级督察,此次接受的任务是保护州议员邵先生。

他开车送邵先生前往约定地点,却收到通知,原定路线因放孔明灯意外引发山火,只好改走备用路线,意外改道让欧阳聪更加谨慎,他注意到后方有辆车跟着他们。

此时路上突然变得大雾弥漫,一个关公装扮的男子骑马冲过来,欧阳聪的同事以为是关公显灵,直接吓得瘫倒在车,而欧阳聪却镇定下车,拿起手枪。

短短一个开场就足以看出欧阳聪人如其名,相当聪明,他在警队被称为“超级大脑”。

他观察力极强。将邵先生送到酒店安排妥当后,离开时发现路边停的车和之前尾随的车是同一辆,于是他通过监控,成功找到尾随的人,原来是个记者。

他应变能力强。记者放出酒店有炸弹的假消息想引邵先生和情妇一起出来,欧阳聪及时识破,并且还来了一招偷龙转凤,让记者目瞪口呆。

保护邵先生的任务,欧阳聪风头出尽,上级对他大加赞赏,认为之后的升职机会非他莫属。

就在他也以为胜券在握之时,前女友的女儿常笑却到警署来砸场子。常笑带着三百万现金,在警署大厅将钱砸向欧阳聪,大骂欧阳聪勾引自己妈妈,气死老爸。

这一“丑闻”让欧阳聪成为大家眼中人品有问题的人,再无升职机会。

欧阳聪痛苦失意,借酒浇愁,此时交通部的警官向他伸来橄榄枝,希望他去交通部任职。

就这样,欧阳聪加入交通意外调查组,开始在调查一桩桩交通意外事故中展现才智。

最新剧集中,他就成功帮助重案组破案,解决了影帝方家辉情妇和原配之间遗产分配的问题。

不过难题却接踵而至,欧阳聪的好友秦永熙因为追一辆超速车,导致四辆车严重相撞,面临处罚,他又将如何帮助好友脱困呢?

2

本剧开播前就让观众十分期待,因为主演们都是童年回忆,一出场满满的港剧情怀,不少网友也都冲着演员去看的,直言“还能请动这几人拍,还要什么自行车!”“众神归位,且看且珍惜吧!”

这几张老面孔同时出现,的确久违了。

男主欧阳震华,在俊男美女频出的演艺圈可谓特殊存在。既没迷人的身材也没超高颜值,欧阳震华却一度成为“师奶杀手”,靠的就是他招牌式的笑容和自然的演技。

倒退20年,欧阳震华主演的剧拍一部火一部,《醉打金枝》、《陀枪师姐》、《洗冤录》、《谈判专家》……极具观众缘的他有着“TVB福将”之名,常常能挽救TVB收视率。

不过随着演员更新换代,近几年欧阳震华主演的剧已寥寥可数,最近一部还是4年前的《夸世代》。

而今年欧阳震华已经整整60岁,他和TVB的合约据说即将到期,说不定本剧就是他在TVB的最后一部戏,也难怪网友说看一部少一部。

女主万绮雯同样是港剧老面孔,经典的《我和僵尸有个约会》让人记住了马小玲,尽管之后没有太大水花,但观众对马小玲一直有着情怀滤镜。

而另一男主马德钟似乎是TVB的“反派专业户”,斯文外表,邪魅笑容给人留下深刻印象。尽管目前播出的剧集,马德钟饰演的角色看上去像是个彬彬有礼的精英律师,但他每次出场时诡异的音乐,好像都在暗示他的其他身份。

很难想象,在满屏流量的当下影视圈,这部剧三位主演的年龄已经人均超过50了!因此想看高颜值的观众或许可能会失望,不过有情怀的观众不该错过这部演技有保证的原味港剧。

3

除了亲切的老面孔外,剧情也延续了刑侦港剧悬疑+搞笑风格。

开场就强调此次保护人物的重要地位,暗示有暗杀风险,让观众跟着紧张起来。

紧接着原定路线居然因放孔明灯引发山火,不由让人怀疑是不是有人故意为之。

正当所有人加强戒备之时,四周突然烟雾弥漫,有人提大刀骑马过来,欧阳聪下车持枪,一场恶战即将爆发,紧张氛围渲染到极致。

结果此时导演却将镜头一转,几个警员嘻嘻哈哈在聊天,谈论这件乌龙事件,一下子以幽默化解了紧张,让观众会心一笑。

这样调戏观众的乌龙事件还有不少。比如,欧阳聪发现尾随他们的车上走下一个男子,手上提着黑色袋子,根据形状和长度,很有可能是狙击枪。

欧阳聪急匆匆跟上去,却发现对方只是个偷拍的狗仔而已。

通过一系列反转,既营造了刑侦剧的悬疑紧张,又不乏喜剧的轻松幽默。

同样,男主的人设也亦庄亦谐,工作中是谨慎严肃的督察,而生活中却是个怼天怼地怼同事的贪吃鬼。

因为太过聪明,听到蠢同事的发言就忍不住呛回去,让人哭笑不得。

美食重度爱好者,几乎每集都有他吃饭的镜头。

听到同事为了省钱定的欢迎餐没有他爱吃的松露,就想自己加钱偷偷升级套餐。

尽管看点很多,但槽点也不少。

比如,警察和律师对抗的剧情简直太老套,欧阳聪的高智商人设也和之前有重复。

但最让人不得不吐槽的,还是女二和男二的戏份太多,前五集中,女主万绮雯的戏份还不到10分钟,不由让观众怀疑本剧是想借几位老戏骨的名气把观众骗进来。

不过真实情况究竟如何,还要看后续剧情发展,TVB这次到底有没有诚意呢?

本文图片来自网络

@Moviebase

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老一辈的人往往把双下巴当作是有福之相但对于现代年轻人来说拥有“蛇精”一样的尖下巴才是幸福指数飙升的秘诀但最近发表在《国际肥胖杂志》的一篇文章显示双下巴和过粗的颈围可能会影响你的心脏代谢从而引起一系列的疾病在这项研究中139个健康的成人接受了计算机断层扫描最后研究人员发现颈部脂肪的堆积及分布与更大的心脏代谢风险及炎症状态有关 脖子大还可能是这些病1肥胖症这种算是比较典型的代谢病症吃得越多体内的脂肪累积就越多而这些脂肪往往就是帮你打造 “水桶腰“”双下巴“的罪魁祸首别人笑起来的时候是这样的——:)而你笑起来的时候可能就成了这样——:))) 2甲状腺疾病脖子粗大还可能与甲状腺疾病有关   可以用手摸着脖子前下方咽一下口水       如果感觉到有肿物随之上下移动的话   则可能是甲状腺肿大了3高尿酸血症《临床医药文献杂志》刊登的一项研究指出当颈围增加时男性患高尿酸血症的几率会大于女性如果发现自己脖子变粗同时还伴随着关节疼痛的话最好去做个尿常规和肾功能检查4脂肪肝每10个脂肪肝患者里就有3到5个是胖子重度肥胖者脂肪肝病变率更是高达61%~94%而判断脂肪肝的一个重要依据就是看ta是否最近颈围在变大首先站直,眼睛平视前方注意不要仰头或者低头然后将皮尺从喉结的下面到后颈部明显骨骼突起的地方沿水平方向绕一周 一般成人的颈围和小腿肚围相等当男性颈围>40cm女性颈围>36cm时基本存在一定代谢综合征为什么不胖,双下巴也“找上门“?1低头玩手机,下巴肌肉变松弛正常我们一个人的头部大概5kg重当我们看手机时角度通常保持在60°而此时颈部肌肉相当于要承受25kg以上的重量相当于头顶着54瓶矿泉水久而久之你的颈部不堪重负不止会出现双下巴还会造成颈部疼痛、僵硬的症状2经常用嘴呼吸很多人从小就没有养成好习惯喜欢用嘴呼吸殊不知这样做的后果不仅会让你下巴后缩、牙齿畸形还是导致双下巴的罪魁祸首3错误的咀嚼习惯吃饭速度过快会使脸部肌肉得不到充分锻炼从而失去弹性,引起双下巴所以建议日常生活中应多吃一些纤维含量高的食物比如玉米、芹菜、扁豆等等这样能更有效地锻炼脸部肌肉达到紧致面部的效果 怎样摘掉脖子上的“游泳圈”? 动作一:手刀抹脖子首先将手掌压在「下颌线」的位置上慢慢的顺着力道向下抹抹的同时向另一个方向缓慢抬头感受这个牵拉的力度重复 5 次不要太快,然后换边继续动作二:用鼻孔瞅人先用舌头顶住上颚然后缓慢的抬头一直到抬不动了为止接着用舌头重复顶上牙膛直到感到下巴的这个部位不断突起每次顶 10s ,然后重复 5 组动作三:给自己的脸点个赞对着镜子用大拇指给自己点个赞再用这两个「赞」从下巴开始往上推重复这个动作 2~3 分钟就可以期间如果觉得下巴很干的可以抹点润肤霜

参考资料:

[1]Arias-Tellez, M.J., Acosta, F.M., Garcia-Rivero, Y. et al. Neck adipose tissue accumulation is associated with higher overall and central adiposity, a higher cardiometabolic risk, and a pro-inflammatory profile in young adults. Int J Obes 45, 733–745 (2021). https://doi.org/10.1038/s41366-020-00701-5[2]孙晓慧,柳杰,刘大娜,张媛,张艺颖,宁萌,赵粱君,孙宏.”颈围用于筛选糖调节受损人群的临床价值研究.”现代生物医学进展 .(2018):190-193.Print.[3]代艳芬,牛佳鹏,董安华,李莉,咸玉欣,高燕燕.”2型糖尿病并OSAHS病人颈围与颈长测定及意义.”齐鲁医学杂志 .(2017):73-75+79.Print.[4]廖惠贞,刘志云,王春晖,张碧琼.”首发冠心病患者的颈围与血脂谱相关性分析.”海南医学 .(2015):40-43.Print.[5]霍亚南.”社区中老年人颈围与心血管危险因素的相关性分析.”中华内分泌代谢杂志 .(2016):216.Print.[6]嵇兴梅,朱丹,都健,刘玉苓,王天宝.”健康体检人群颈围与非酒精性脂肪性肝病关系研究.”中国实用内科杂志 .(2013):72-74.Print.[7]张秀芹[1],安超[1].”巧用舌头收起双下巴.”家庭医药:快乐养生 .(2017):25.Print.

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如果你走在街头突然看见一老大爷拿着剃刀在另一老大爷眼睛里挥舞类似的民间奇术还有不少问题是人体真能经受这般考验?叔这就来带大家伙开开眼界刀锋洗眼不用水洗用刀洗说起洗眼老成都们就来劲了 “什么,用药水洗?那都是娘炮爷们都爱用刀洗!”刀锋洗眼是成都老式发廊的经典项目过程大概是这样的 根据老师傅个人品味不同首先会在刀片上抹一层滴眼液或是滴几滴茶水接着扒开眼睑把刀片探入眼睑和眼球间来回刮蹭再用铁棒在泪腺周围搅动挤压享受完刀锋洗礼的老头子们泪流满面纷纷表示:“眼睛特别清亮,巴适得很!”没了它,眼睛将变得干涩就连闭眼都得费点力气 而通过用剃刀按摩睑板腺可刺激油脂分泌滋润眼球出发点虽好,但毕竟“动刀子”风险较大,叔不建议轻易尝试刀锋有点险特别是一些老师傅的灭菌措施只是把刀在开水里烫一烫就开刮很难达到灭菌标准长期在这种环境中洗眼有造成眼部细菌感染的风险 其次是手法有风险老师傅年纪较大加上高度集中工作造成的视疲劳偶尔眼花手抖出事也不是没可能如果感到眼睛干涩疲劳不妨多眨眨眼或用人工眼泪滋润眼睛耳烛吸脑没错,就是字面意思砖家对此有着自己的理论“在耳朵里点蜡烛可利用耳内耳外温差形成负压把耳屎吸出来!”此外,只要技术高内耳、鼻窦和甚至大脑里的有害物质也统统都能吸出来因此又被称为“颅内净化疗法”耳烛风险大首先,熔化的蜡滴可能进入外耳道造成耳道灼伤其次,蜡烛条燃烧时产生的热也会对耳道形成伤害极易造成中耳炎严重甚至会导致鼓膜穿孔及耳聋其实你的大脑脏不脏取决于你的思想耳屎也不需要经常清理详情可看看这篇文章徒手瘦骨捏捏就变美一些美容机构宣称人的颅骨由23块有缝隙的骨头构成只要对这些缝隙施加压力就可以达到缩小面部的效果 以颚骨为例一次可收窄0.2-1.3cm许多接受过整骨的人表示“是真的有效!美容师按到一半还给我照镜子有一边脸确实小了!”颅骨不是橡皮泥一般成年后我们的颅骨缝隙大部分都会闭合而且颅骨硬度极高承受力在210kg/cm²想徒手改变颅骨形状请问您是何方神圣? 至于一顿操作后脸部变窄的情况主要是因面部肌肉在按摩后松弛过一阵子又会恢复如初扎嘴治痔疮嘴和屁股有啥关系?这种奇术流传于民间先不说真假嘴和屁股这两个完全不相干的地方实在很难让人相信它的疗效叔翻阅了中医古籍和临床文献后发现这种疗法的理论源于《黄帝内经》 主要做法是选取病理对应的特殊部位挑刺可以疏通经络、分泌生物活性物质调节机体血液、使身体机能得到恢复而痔疮对应的特殊部位就是龈交穴肛门处患病的人唇系带附近会出现一个或多个结节用针挑刺这些结节即可疏通经络扎嘴治痔疮真的有用吗?安徽中医药大学第一附属医院肛肠科曾针对I、II期内痔出血患者做了一次对比治疗实验 其中40人采用挑刺法另外40人采用常规药物治疗(太宁栓)结果发现挑刺组的出血症状改善更为显著对此,叔也感到十分震惊于是继续在网上翻阅了大量患者案例但发现有人疗效明显也有人表示无效如果想接受中医疗法也要到正规的中医院民间医疗文化尽管方法有对有错但它们都寄托着民众对健康的美好追求 你还想揭秘哪些神奇的民间疗法?快来和叔说说本期在看过200,下期为你解答!

参考资料:

[1]六旬老人用刀片给人洗眼睛称40年未出过问题[J].老区建设,2017,0(17).[2]贾伟龙.这样做会让眼睛变得更有神[J].人人健康,2021(04):43.[3]罗勤.防治视疲劳,重视维生素补充[J].祝您健康,2021(01):50-52.[4]李胜利.如何科学滴眼药水[J].青春期健康,2021(01):26.[5]吕洁.熬夜刷剧小心“眼” 在生活中缓解视疲劳、预防近视保护眼睛[J].家庭医学(下半月),2020(09):2.[6]方敏.“日式小颜整骨”有效吗[J].健康博览,2021(01):48-49.[7]陈嘉.掏耳朵的正确方式[J].家庭医药.快乐养生,2016(02):89.[8]卢灿省,石健,张鑫龙,武岳,李晓博.挑刺龈交穴治疗内痔出血的临床疗效及机制研究[J].安徽中医药大学学报,2017,36(05):41-45