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中国国家税务总局发布公告:自2021年6月1日起,全面推行财产和行为税合并申报;自2021年5月1日起,在海南、陕西、大连、厦门开展增值税、消费税分别与城市维护建设税、教育费附加、地方教育附加申报表整合试点。据国家税务总局介绍,财产和行为税是现有税种中财产类和行为类税种的统称。财产和行为税合并申报,通俗讲就是“简并申报表,一表报多税”,纳税人在申报多个财产和行为税税种时,不再单独使用分税种申报表,而是在一张纳税申报表上同时申报多个税种。对纳税人而言,可简化报送资料、减少申报次数、缩短办税时间。财产和行为税合并申报的税种范围包括城镇土地使用税、房产税、车船税、印花税、耕地占用税、资源税、土地增值税、契税、环境保护税、烟叶税等10个税种。不同纳税期限的财产和行为税各税种可以合并申报。城市维护建设税是增值税、消费税的附加税种,与增值税、消费税申报表整合,不纳入财产和行为税合并申报范围。纳税人申报增值税、消费税时,应一并申报附征的城市维护建设税、教育费附加和地方教育附加等附加税费。国家税务总局将根据试点情况,2021年适时在全国推开。新申报表中,除实行主税附加税费合并申报外,消费税申报也进行了简并优化。

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4月11日,新剧《小舍得》开播,一上线击败了《长歌行》、《山河令》等剧集,轻松登顶全网热度榜第一的宝座。

《小舍得》是一部家庭教育题材新剧,根据鲁引弓的同名小说改编,由宋佳、佟大为、蒋欣、李佳航、张国立等主演。

不仅热度第一,《小舍得》的收视也轻松夺冠,在首播日,直播关注度1%,最高收视率为1.9%,该剧一开播就火成了一部爆款新剧。

《小舍得》被称为《小欢喜》的姐妹篇,《小欢喜》又是《小别离》的姐妹篇,都根据鲁引弓的小说改编,而且都聚焦成长、教育和家庭。

《小欢喜》的故事围绕备战高考的家庭而展开,而《小舍得》则围绕小升初家庭而展开,从不同教育阶段来探讨中国式家庭教育,主演不再是黄磊、海清,而是换成了佟大为、宋佳。

从《小别离》到《小欢喜》,再到《小舍得》,每一部作品都有着写实风格,而且都收获了不错的口碑,《小别离》豆瓣8.0分,《小欢喜》豆瓣8.4分,《小舍得》虽然还未开分,但也是好评如潮。

第一集就围绕一次家庭聚餐而展开,平凡的剧情,就是简简单单的家庭戏,更没有跌宕起伏的情节,但却拍出了精彩。

老人家南建龙一张罗,两个女儿就带着各自的小家庭去聚餐,南建龙的亲女儿南俪根本不想去,因为每次去,都要面对南建龙的继女田雨岚,两人就是一对冤家。

南俪和田雨岚一见面就是剑拔弩张的感觉,最喜欢比的田雨岚一开始就火力全开,一个劲地夸她的儿子乖,她的儿子聪明,一考试就是第一。

田雨岚炫耀起来就是有资本,炫耀完了,又问南俪的女儿考得怎样,田雨岚的儿子是学霸,而南俪的女儿是学渣,说起学习成绩,田雨岚就根本控制不住自己。

南俪让她的女儿唱歌给外公听,田雨岚就让她的儿子背圆周率给外公听,两个小家庭聚在一起,就是两种教育方式的碰撞。

田雨岚攻击得太猛,南俪忍无可忍的时候,终于爆发,氛围突变,一大家人根本坐不下去的感觉。

因为南俪先动气,南建龙就将亲女儿叫到书房里面,说几句女儿,但南俪也没给好脸色她爸看,毕竟当年是南建龙和她的母亲离婚,导致家庭破裂 。

一次家庭聚餐就树立了人物形象,道出了人物之间的关系和背景,而且还有着两种截然不同的教育观念碰撞。

还有值得一提的便是演员的表演,也给足了看点,尤其是宋佳,和父亲南建龙书房对话的那一场戏太精彩,细腻的情感都被她演绎了出来。

可以看出,《小舍得》的剧本就足够扎实,故事内涵深刻,引人思考,和《小欢喜》一样,都有着较高的制作水准,这部国产新剧不容错过。

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↑ 点击「养生正道」关注更多养生知识 ↑导读我们都知道,痛经时如果多喝热水或者红糖水确实会有所缓解。但这只是一个最简单的方法,还有很多食材和食疗方对缓解疼痛和改善痛经体质有益,长期坚持十分见效。食疗调经又止痛作者/余应伟饮食疗法是预防疾病及轻症治疗的最佳方法和首选方法,对痛经也同样如此。此外,在日常注意饮食宜忌,该吃什么、不该吃什么,养成良好的饮食习惯也非常重要。气滞血瘀型痛经食疗方【材料】当归60克,川芎10克,益母草45克。【做法】取以上药材研碎后,以沸水冲泡(或加水稍煎煮),代茶频饮。每日1剂,连服5天。【功效】补血,调经,止痛,适合气滞血瘀所致经行腹痛、月经量少而不畅者。【功效解析】当归又称为“妇科圣药”,有补血活血、调经止痛的作用。现代研究证实,当归能调节子宫平滑肌收缩,解除痉挛,达到调经止痛的功效。川芎有活血行气、祛风止痛的功效。川芎对中枢神经系统有明显镇静作用,并能扩张血管,增加血流量,起到活血止痛的作用。益母草可活血调经、利尿消肿,对子宫有直接兴奋作用。古人说它“善调女人胎产诸证,故有益母之号”。调经茶寒凝血瘀型痛经食疗方【材料】红花5克,檀香5克,绿茶1克,红糖5克。【做法】先将红花、檀香研碎后,与绿茶一起入锅,加水稍煎煮,再加入红糖拌匀,趁热饮服。可分多次饮用。【功效】甘温活血,化瘀止痛。【功效解析】红花味辛,性温,归心、肝经。有活血通经、散瘀止痛的功效,是常用的活血药,多用于经闭、痛经、产后恶露不行、瘀血作痛、癥瘕痞块、跌打损伤、疮疡肿痛等。檀香味辛,性温,归脾、胃、心、肺经。檀香为理气要药,有行气温中、散寒止痛、开胃进食的功效。常用于寒凝气滞、胸膈不舒、心腹疼痛、噎膈呕吐、心绞痛等。【注意】红花活血性强,经量过多、出血证者及孕妇禁用。檀香阴虚火盛者勿用。活血茶气血虚弱型痛经食疗方【材料】当归 6 克,黄芪 30 克,桂圆 50 克,赤小豆 30 克,红花生米 30 克,红莲子 30 克,小米 30 克,红糖适量。【做法】以上食材、药材一起加水,熬煮至烂熟成粥食用。【功效】益气养血,气血双补。【功效解析】带花生红衣的花生米可补脾和胃,益气养血,润肺化痰,适合贫血虚弱、各种出血证者调养。红莲子可健脾养胃,益气补血,养心安神,常用于体质虚弱、妇女血虚腰酸、带下、心烦失眠、食少萎黄。红莲子与白莲子相比,补血效果更好。小米也叫粟米,可和中益肾,除热解毒,滋阴养血,补虚除烦。小米煮粥最为养人,尤宜女性虚弱者调养。当归黄芪五红粥湿热瘀阻型痛经食疗方【材料】车前草、益母草、荷叶各30克。【做法】将以上材料一起加水,同煎取汁。倒入杯中,代茶频饮。【功效】清热利湿,活血止痛。【功效解析】车前草可清热利尿,凉血解毒。益母草活血调经,利尿消肿。荷叶清热解暑,凉血止血。【注意】此汤寒凉,适合湿热瘀结者,虚寒者忌用。车前荷叶益母汤肝肾亏虚型痛经食疗方【材料】枸杞子3克,桑椹、菟丝子、桂圆、杜仲各2克。【做法】以上材料放入杯中,以热水冲泡饮用。【功效】补益肝肾,强腰温督。【功效解析】枸杞子可滋补肝肾,益精明目。桑椹可补血滋阴,生津润燥。菟丝子有滋补肝肾、固精缩尿、安胎、明目、止泻的功效。【注意】脾胃虚寒泄泻者勿服桑椹。下焦有火、血崩、大便燥结者禁用菟丝子。桑椹益肾茶宜温热饮食,远离生冷食物在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉。吃了过多寒凉、生冷的食物后,会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。人体气血“遇寒则凝,遇热则行”,寒凉食物进入体内,还容易造成气滞血瘀,而出现腹胀、腹痛,进而引发人体代谢障碍。如果有宫寒的倾向,人体往往会在腹部囤积脂肪而保护子宫,这又是造成腹部肥胖多脂的重要原因。尤其是经期前后及行经期间,更要戒食冷饮和生冷食物,因为这些食物除了使子宫寒冷外,还容易引起肠胃敏感和腹泻。一旦肠道受刺激而痉挛或腹泻引致下腹疼痛,无形中都会加剧痛经。即使在炎热的夏季,也不可以贪食冷饮瓜果等寒凉之物,更不能一年四季举着冰激凌。如在月经期,则更要注意饮食温热,食性寒凉或刚从冰箱里取出的食物,最好不要食用。如果知道自己有痛经的毛病,最好日常准备一个可以随身携带的保温杯,出门装在包里,保证可以喝到热水。多喝热水真的有用“多喝热水”可能是中国人“包治百病”的独家秘方。是否治其他疾病先不说,对于痛经的女性来说,这一点确实没有错!喝热水并不是说要喝滚烫的热水,温热就可以了。一般入口温度在36.5~50℃为宜。超过60℃的话,容易刺激消化道黏膜,长时间会引起黏膜溃疡,反而不利于健康。所以,喝热水别太烫。登场书籍《痛经防治100个小妙招》书里提供了许多简便的中医方法,涉及点穴、按摩、刮痧、火罐、热敷、脐疗、食疗等各种治疗痛经的方案。简单易学,效果直接。痛不痛经取决于您生活方式、思维模式的改变,愿本书在您最需要的时候为您提供切实的帮助。打开本书,让我们一起开始健康的生活方式,告别痛经。养生正道版权声明本文选自《痛经防治100个小妙招》,中国中医药出版社,余应伟 ◎ 著,最终解释权归原作者所有。图片为出版社所有版权图片,请勿盗用。商业合作或投稿:whkpbjb@163.com点击“阅读原文”优惠购书