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点击蓝字关注我们“老李,你这怎么养上花了啊?”“我这个啊,可是能治鼻炎的,还不错吧!”“得了吧你,我就知道这花香会刺激鼻子,导致鼻炎,哪听说过花还能治鼻炎的。”“这可不是我说的,快来看看专家怎么说吧!”鲁艺 副主任医师北京中医药大学不光是鼻炎,眼睛过敏和感冒这些春节常见问题,都可以用花花草草来缓解,赶紧一起学起来吧!鼻炎玉兰花的花骨朵被称为辛夷,多被用来治疗鼻炎。辛夷性辛温,入肺胃经,有发散风寒,通鼻窍的作用。辛夷多配苍耳子一同使用。苍耳子有散风寒,通鼻窍的作用。专家提醒:苍耳子是有毒性的,切勿自行服用,建议外用。熏鼻方取苍耳子3克,辛夷3克,500-800ml水,把这两味药放入后煮10分钟,稍微凉凉后再熏蒸鼻子。苍耳子不建议煮时间过长,因苍耳子中含有挥发油,煮制时间过长会导致有效成分流失。每天熏蒸一至两次即可有效缓解鼻炎。眼睛过敏春季眼睛过敏容易眼痒、眼干,可以使用密蒙花来缓解。密蒙花性凉、入肝经,有清热泻火、养肝明目、退翳的作用。熏眼方取密蒙花、菊花各两克,水500-600ml,两味药煮10分钟后取出,放凉至40-50℃即可开始熏蒸眼睛。注意不要离得太近,以免蒸汽灼伤眼睛。每日一次,熏10-15分钟就可有效缓解眼部过敏。春季感冒春季感冒可以通过金银花加荆芥的组合来治疗。金银花性味甘、寒,可以清热解毒,又不会伤胃。荆芥有疏风解表、透疹止痒的作用,而且其性居中,不温不凉,不管治疗风寒还是风热导致的感冒都有效果。专家提醒:在某些地区,有一种常吃的蔬菜也叫荆芥。但入药的荆芥叶子狭长且对生,注意不要混淆。疏风清热饮取金银花、荆芥各两克,煮茶饮用即可,小朋友也可饮用,减量减少到成人的一半,可以很好的缓解换季感冒的症状。专家提醒:小朋友如果喝不下去可以加一点冰糖哦!“看,没骗你吧”“还真是,这花草养生可比吃药好多了,我也得赶紧学起来!”视频号来了点击下方视频,一键三连(转发+点赞+评论),每天学一点健康知识,我们一起更健康健康之路《春日花草巧养生》首播:4月20日 18:45重播:次日 08:28更多相关精彩内容45岁以上人群注意了:早期癌症筛查能救命!丨健康之路不再谈癌色变,从肿瘤的早期筛查开始!丨健康之路胃疼、心脏不适看似毫无联系,竟然都跟它有关?丨健康之路春天出现这些症状时说明你肝血不足了,专家教你来改善!丨健康之路扫扫二维码  送你一个专业健康知识普及平台 ↓↓ ↓↓转载请与小编联系未经授权一律投诉当然,欢迎大家把文章转发到朋友圈本文编辑:高川原  责编:任梦瑶

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