[健康] 迫于平时一日三餐都在公司吃饭,蔬菜摄入很少,请问吃点善存补充一下维生素靠谱吗?

除了周末在家吃能吃点菜,工作日基本都在公司吃饭,公司楼下美食城大多数都是不太健康的吃的,蔬菜本来就少,做的还不好吃,再加上我本来就不是很爱吃蔬菜,是不是可以吃善存或者其他这种补充维生素和微量元素的补剂?

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